如何在懒惰的时候有效鞭策自己? - 生活宝典,知道与否

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学树习惯习惯养成APP,帮你活成自己想要的样子

如果实在是找不到目标,那就退而求其次先做准备吧,等你知道自己想做什么了好直接转过来,去养成一些好习惯,习惯本身也是一个目标

一些简单粗暴,直接有效的

早起早睡

饮食规律

不在社交媒体和网络上花费太多时间

每天抽空读点书,世界那么大,总有你感兴趣的

运动,保持健康。

和亲朋好友多交流,

看看身边的人怎样生活

或者来学树习惯,通过社区分享看看别人怎样坚持- 你也会找到自己要做的事的,从最小的习惯开始,习惯是种子,收获看灌溉。人生,就是一个养成游戏啊-

发布于 2018-09-03知乎用户诶 第一次来知乎回答问题就是关于拖延症的…… 嗯 我以前也是超级拖延 不过后来发现 如果想着自己特别渴望的一样东西 再把眼下的任务和这样东西联系起来 会有点作用。比如说 我现在最想的 就是毕业了能做同传 一边熬着黑眼圈搜资料背概念 一边守着我的开放式大厨房鼓捣吃的给内谁喂胖一点。每回这样想一遍 虽然不能说马上就斗志昂扬地去干嘛吧 至少会着手从边边角角开始准备着。所以 你渴望的是什么呢?发布于 2014-02-09知乎经典

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