让受孕一次“中奖”的秘诀

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让受孕一次“中奖”的秘诀

标签:受孕

        1.正常的精子。一般一次射出的精液量为2—6毫升,每毫升精液中的精子数应在6000万条以上,有活动能力的精子应达60%以上,否则,不容易受孕。


        2.成熟的卵子。卵巢功能不全或月经不正常的女性不容易受孕。


        3.在排卵前后要有性生活,精子和卵子单独存活的时间均不超过3天,因此,在排卵前后几天内同房才有受孕的可能。


        4.女性输卵管和生殖道、男性输精管畅通无阻,这样才能顺利受精,受精卵也可以顺利地进入宫腔。


        5.子宫内环境必须适合受精卵着床和发育,如受精卵提前或推迟进入宫腔,子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育,不容易受孕。


        当你们同房时,若这些条件都已准备妥当,那么接下来的日子里,胎宝宝就会“大驾光临”了。


        你万事俱备,却没有在计划内受孕,该怎么办呢?不必着急,在排除了双方疾病方面的原因后,可能是由于缺乏性生活的知识,或由于过分焦虑而造成精神紧张或者其他原因引起的。


        1.消除紧张情绪。过度紧张、担忧可能影响受孕,不能急于求成,顺其自然才能水到渠成。


        2.做好身体素质的准备。坚持日常体育锻炼,加强营养,适当控制性生活频度,养精蓄锐,储备优质精子,优化卵子质量。


        3,技术上宜采用男上位。你最好将臀部垫高一点,准爸爸射精后不要急忙抽出,避免精液过快流出。

责编:网络爸爸妈妈育儿文章 

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