晚睡的危害在什么时候体现? - 生活宝典,知道与否

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刘莹亲亲抱抱举高高~~大学的时候天天熬夜打游戏,甚至有时候通宵刷本,但是那会年轻啊,熬夜有什么关系,通宵有什么关系,再疲惫只要睡一觉就可以满血满蓝,至于脸上黑眼圈/干燥脱皮/皮肤粗糙,几张面膜一敷很快又恢复成光彩照人的青春活力美少女。那会我沉迷在夜晚的游戏世界,完全忽视了偶尔忽然而至的耳鸣和晕眩。毕业后开始工作,起初只是发觉当初在学校时看书过目不忘的自己变得记忆力越来越差,越来越丢三落四,难以集中精神,时常轻易的陷入精神恍惚。我那会感叹果然毕业了就开始衰老,直到后来终于意识到这些是当年日复一日的熬夜给自己身体带来的无法逆转的伤害。那会自以为的满血满蓝光彩照人,都只是表面现象,所有身体的透支都被时间一笔一划的记在了账本上,预备一场来日方长的报复。那会我17岁,现在我26岁。皮肤干燥、缺水、黯淡,深感再昂贵的护肤品都拯救不了肌肤时的深深无奈,长斑,伤口愈合的速度明显变的缓慢,神经衰落,易过敏,思维能力和记忆能力低到不能再低,暴躁易怒,缺乏耐心,睡眠质量也越来越差。所以相信我,熬夜晚睡带来的伤害,你的身体都会睚眦必报,时间不会太久。发布于 2015-05-11YELLOUNCYRTAINYT你同学一直不好意思告诉你,别大晚上的不睡觉吵我!!我合眼了不代表睡着了!!-----—------------------十个赞了好开心--------------------------有时提醒他们小声点,于是屋子里充满了一种做贼一样的低声话语,更难受,倒宁愿给我一句睡你麻痹起来嗨!!--------------------------其实往往是第一个合眼,最后一个睡着,直到最后宿舍那么安静的时候,心却是拔凉拔凉的。。--------------------------第二天还会被问,你昨儿不是睡得挺早的么,咋看你这么困? 我真想拿砖干你--------------------------舍友问我回答了什么问题得了一百多个赞,现在好慌--------------------------昨晚陪他们聊到了一点半,不要问我为什么--------------------------其实昨晚讨论的话题是:TFboys的TF是the fighting(并不是掏粪)the为什么要缩写?(来自上铺的问题)究竟是Fboys还是THboys(来自某娜独特的F发音)---------------------------所以晚睡的危害到底是什么---------------------------不怕室友lol,但求别一起开黑lol,一群战术理论分析师开始瞎bibi,难道不知道团战基本靠想吗?---------------------------早晨起来发现对铺哥们被一个帅小伙搂着熟睡,我羞涩的心想:你们城里人真会玩编辑于 2015-05-25知乎经典

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