如何锻炼自己的集中力? ? - 生活宝典,知道与否

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郑斌Be part of Apple番茄工作法,软件使用focus booster,手机软件使用forest。发布于 2015-02-07AlisonXu推荐一个最近看到的训练注意力的方法:舒尔特方格号称是世界上最简单、最有效、最科学的注意力训练法。App store可以搜索到练习的app。百度百科传送门:舒尔特方格_百度百科编辑于 2015-02-07知乎经典

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