菠菜籽的功效与作用

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  菠菜籽是菠菜的种子,是一种可以入药中的中药材,现在很多人都用菠菜籽来保养身体,治疗疾病,那么,菠菜籽的功效都有哪些方法、好处呢,下面学习啦小编告诉你。

  菠菜籽的功效与作用

  1、菠菜籽能清肺

  菠菜籽多在秋天时采收,采收晒干以后即可入药,能入肺经和脾经,对人类的肺结核有很好的缓解作用,也能减少气管炎和肺炎以及哮喘等呼吸系疾病的发生,如果在食用时能把它与黄瓜籽一起食用,会让它的清肺功效更加出色。

  2、菠菜籽能抗辐射

  人们食用功菠菜籽以后会让身体的抗辐射能力明显加强,菠菜籽加工成粉末以后,可以直接用开水冲服,特别适合那些整天对着电脑工作用的人群食用,能有效减少电脑中的辐射源对人类的伤害。另外菠菜籽还可以种进钙质吸收,人们在补钙时可以把它与含钙食品一起食用,会取得更理想的补钙效果。

  3、菠菜籽能止咳也能通便

  菠菜籽对人类的咳嗽有不错的治疗功效,特别是对那些因肺炎引发的咳嗽作用明显,另外菠菜籽中还有一些天然的油脂存在,进入肠道以后能润滑肠道加快大便的排出,对大便干和便秘都有不错的缓解作用。

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  4.菠菜食疗作用

  菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;具有补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化的功效;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞等症。

  菠菜籽粉的功效及食用方法

  功效

  菠菜籽粉可预防肺部疾病的发生,与黄瓜籽粉一起冲调食用具有清肺养肺等作用。同时增强人体免疫力,持续食用者肺部更健康。

  食用方法

  开水冲调,搅拌均匀即可食用。每日2-3次,每次一袋,可与其他籽粉一同冲调食用。冲调后如有少许沉淀,请放心食用。可根据个人饮食喜好在牛奶、豆浆或粥内加入本品同食用。

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